Shakti Yoga

Gratidão Efetiva

Por que não conseguimos compreender os conselhos dos nossos amigos e insistimos nas mesmas questões sem sucesso? Por que somos incapazes de mudar determinados comportamentos mesmo sabendo de sua relevância? Todas as formas de gratidão nos tornam mais humanos, proporcionando um sentimento de bem-estar, mas a gratidão proveniente da busca pelo autoconhecimento é a gratidão transformadora que gera mudanças significativas em nosso ser.

Yoga e famosos

Yoga vem conquistando cada vez mais celebridades. Madonna, Sharon Stone, Sting, Britney Spears, Angelina Jolie, Gisele Bunchen dentre outros vêem no yoga uma atividade além do físico.

Shiva, O Todo Auspicioso

Na tradição hindu, Shiva é considerado o destruidor, aquele que destrói para construir algo novo. Esse Deus transformador foi o criador do Yoga e nos convida a nos transformarmos através do fogo da prática. É considerado o Deus mais acessível a todos, grande mestre de todo mundo independente do nível espiritual que cada um está.

O Poder das Inversões

As posições invertidas do Yoga são as mais "almejadas" pelos alunos iniciantes. Mas entender a origem e o porquê da existência dessas posturas na prática de yoga é fundamental para que os benefícios das mesmas torne-se a verdadeira busca do praticante.

Ganesha

Quem é esse Deus com cabeça de elefante tão cultuado na Índia e muito querido pelos praticantes de Yoga? Como pode um Ser metade homem e metade elefante ser denominado um Deus? Porque ele é considerado o removedor dos obstáculos?